你有沒有聽過這樣的話？
「男生就應該保護女生。」
「女生應該安靜一點，不要太有主見。」
「家事是女生的事，男生不需要幫忙。」
這些話聽起來像是「傳統觀念」，但其實常常讓人感到不公平。有人因此不敢做自己，有人則被誤解、被忽略——這些都是性別不平等在日常生活中出現的模樣。
根據聯合國永續發展目標第5項，世界正努力「實現性別平等，並賦予婦女權力」。但性別平等不只是一項國際目標，也不是只有大人要關心的事。我們每個人都可以從自己做起，從學校、家庭，甚至與朋友相處的方式開始改變。
不用性別定義一個人
每個人都有不同的個性和興趣，不該因為是男生或女生就被限制。男生可以喜歡編織或照顧弟妹，女生也能擅長運動或成為領導者。當你看到與性別印象不同的表現，別急著評論，而是學習欣賞與支持。不為人貼上「應該」的標籤，就是讓每個人都有機會做自己。
拒絕刻板印象的語言
有些話我們從小聽習慣了，但其實不一定對。像是「男生不該哭」「女生要溫柔」，這些話會讓人壓力很大，甚至覺得自己不夠好。聽到這類話時，可以說出自己的想法，或選擇不附和。少一句錯誤的話語，就是多一份尊重。
給每個人平等的舞台
在分組、表現或當幹部時，不要因性別就決定誰適合做什麼。可以用觀察與溝通，了解每個人的優點與想法。當我們讓不同的人都有發言和參與的空間，團隊就會更有力量，也更公平。
練習尊重與傾聽
當同學願意說出自己的感受時，不要急著回應，而是先聽完。你不一定能完全懂，但可以陪伴、接納，讓對方知道你在他身邊。尊重從傾聽開始，用心聽，是最有力的支持。
從家開始練習平等
家是最能練習尊重的地方。主動幫忙家事、與兄弟姊妹公平分工、尊重每個人的意見，都是練習平等的方式。如果聽到偏見的話，也可以試著溫和分享自己的想法。當家中有更多對話，就會有更多理解。
平等，從每個選擇開始
性別平等不是大事，而是每天的選擇。選擇不嘲笑、不偏見、願意傾聽與鼓勵，就是在創造改變。你不需要等長大、不需要很有名，只要現在開始，就是最重要的力量
思考一下，你也許會發現——
· 你曾經不敢表達自己的想法，因為怕「不夠像男生／女生」嗎？
· 你是不是也曾對某個人貼上「應該要」的標籤？
· 如果有人因為性別被嘲笑或排擠，你會怎麼做？
