很快地一年又即將到了尾聲，你是不是覺得汲汲營營的生活，每天忙碌奔波，最後也想不起來自己到底做了什麼？更不用說有了孩子的生活會是多麼忙亂。
如同金城武在廣告中的台詞，「世界越快，心 則慢」，越是沒有時間，越是要慢下來。書寫是一種很療癒的過程，像是跟自己對話，一一檢視內心的想法，還能藉此啟動大腦不同區域，激發出意想不到的創意。Bullet journal便完全符合了這樣的需求。
Bullet journal強調的是手寫筆記，專注思考將像是待辦事項、日常記錄、專案管理、未來計劃等，整合在同一本筆記，讓思緒歸位，梳理出優先順序，設定可行目標，不斷地往前進步，隨時都可以翻閱找尋需要的資訊與靈感。把時間花在真正有意義的事情上，做事便能更有效率。
用英文思考、英文寫作基礎從日常練習
想要精進英文的你，或是家中有正在學英文的孩子，更是非常適合用Bullet journal來規劃，還可以順便運用英文邏輯思考，訓練英文寫作的基礎。對孩子來說是非常好的兒童英文練習開始喔！
Bullet journal是一個極有開創性的筆記系統，可以完全自定義列表如何製作，滿足每個人的需求。現在就一起來看看如何開始你的Bullet journal吧！
Start a Bullet Journal 完美紀錄規劃美好生活
Bullet Journal是由一位來自紐約的設計師Ryder Carroll所設計，可以參考How to Bullet Journal這段影片的英文教學，還可以一邊學英文喔！
Bullet Journal的基本內容包含下列4元素：
1. 索引頁/目錄 (index)：快速找到「未來日誌」、「月/週計劃表」、「每日計劃表」等各種記事的頁碼。另外也可以製作符號列點頁 (Key)，依照自己習慣的符號再做編排，為了避免混淆建議之後保留一頁，方便查找對照。
2. 未來日誌 (Future Log)：希望達成的目標或願景。也可簡單記錄每個月的重要任務，此處盡量精簡即可，將詳細的內容留在月、週與日計劃中
3. 月/週計劃表 (Monthly/Weekly Log)：每月、每週重要行程、備忘錄，是每天都會接觸、查看的頁數，點列當月或當週待完成事項就好。最好照待辦的時間順序寫，每做完一項就用符號刪除。
4. 每日計劃表 (Daily Log)：仔細記錄每天的待辦事項，並運用特殊符號來區分不同類型的記事。
The Bullet Journal Methods 子彈思考整理術
Bullet Journal是一種類比系統筆記法，核心精神是：
1. 追蹤過去 Track the Past
2. 組織現在 Order the Present
3. 計劃未來 Design the Future
鼓勵在記事時使用”Bullet point”，有效幫助快速歸納、整理生活中的重要事情。如此一來不但可以輕鬆地組織每日、每週、每月甚至未來的目標，還能夠把最重要的時間跟精神，花在追求真正有意義的事情上。
子彈筆記達人
前面有提過，Bullet Journal的列表可以完全由自己定義，也因此國外有許多繪畫風格高手的筆記達人，像是adagio.lettering、plansthatblossom、nohnoh.studies、mashaplans、bujoist等等，相當有質感、系統性的自我風格，你也可以挖掘更多手帳達人推薦名單！但其實子彈筆記沒有特定模式，只要找出最適合自己的方式記錄生活，發揮創意，設計最適合自己的版面，就是最棒的子彈筆記！
2020、2021因為一場病毒大流行，改變了大多數人的生活，相信每個人都希望可以重整自己，為未來做好規劃。計劃人人都想，但卻不是人人都能確切執行，2022即將到來，想告別拖延症，做好時間管理，或是給自己和孩子一個新的興趣嗎？ Bullet Journal不論是對大人、或孩子，都是個很棒的親子互動，還可以藉此和孩子一起調整生活狀態，陪孩子一起練習英文，訓練英文寫作的基礎。好好利用子彈筆記，從小就養成好習慣。
現在就開始試試Bullet Journal (子彈筆記術)，一起用手紀錄美好生活吧！
